4、在打羽毛球之前一定要做足预热活动,充足的热身运动能帮助我们更快的进入状态,如旋转手腕,脚踝,膝关节,腰部;并进行充分的肌肉拉伸扩展运动,如左右/前后/上下/旋...
中国羽毛球十大名牌有:RSL亚狮龙、KAWASAKI川崎、凯胜Kason、OLIVER奥立弗、SOTX索牌运动装、威克多、红双喜、迪卡...
羽毛球成为奥运会的正式比赛项目.羽毛球的起源:14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成.据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当...
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羽毛球基本规则:21 分制,3局2胜为佳;每球得分制;每回合中,取胜的一方加 1 分;当双方均为 20 分时,领先对方 2 分的一...
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